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Die Teilnahme an Gruppenstunden empfehle ich, wenn Sie bereits Erfahrungen mit dem Wirken des Inneren Atems haben.

Der Körper, wenn wir ihn nur liessen, weiss weit mehr, was uns guttut, als nur der Kopf allein...

 

 

Hier  sitzen Sie  bequem auf einem Hocker, in einem Sessel oder Sie liegen, schließen die Augen, lassen die Ebene von Machen, Wollen, Anspruch, Funktionieren hinter sich. Sie beginnen, sich in Ihrem Sitzen oder Liegen zu spüren. Das Gesäß auf seinem stützenden Untergrund, die Fußsohlen in ihrem Kontakt zum Boden. Sie wenden Ihr Hören und Sehen nach innen. Horchen und Schauen. Kommen an in Ihrem Sitzen.   Feine kleine Bewegungen, die Zuwendung Ihrer Hände und meine Worte begleiten Sie auf dem Weg in Ihre inneren Räume. Ihr Atemhaus. Staunen, Lauschen, Fragen, Forschen, Folgen, sich überlassen.  A u f a t m e n. Spannungen lösen sich. Säfte beginnen zu fließen. Kräfte beginnen sich zu regen. Ordnende, selbstheilende, schöpferische Kräfte.

Gruppenstunden dauern ein bis 1 ½ Stunden, auch hier wird zu Beginn und am Ende über Anliegen, Befinden und Erlebtes gesprochen.

Kosten sind 15€

Termin ist: donnerstags 14tägig  von 17.30 bis 19 Uhr, ich bitte Sie, sich telefonisch oder per E-Mail anzumelden.

 

Private Krankenversicherungen und  Beihilfe übernehmen in der Regel anteilig die Kosten für atemtherapeutische Behandlung.